Nährwerte und Kalorien (kcal) Kresse getrocknet je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.191 kjoule | ||
| 284 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 12,8 g | 51,3 Kcal | 18,1% |
| Fett | 10,6 g | 95,5 Kcal | 33,6% |
| Eiweiss | 31,8 g | 127,4 Kcal | 44,8% |
| Ballaststoffe | 22,7 g | ||
| Magnesium | 272 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 5,9 | ||
| Broteinheiten | 1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 284 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Kresse getrocknet
Bedarfsdeckung je 100 g Kresse getrocknet
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 14,2% | 4,7% | 15,2% | 4,7% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 11,4% | 3,8% | 13,3% | 3,8% |
Kresse getrocknet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle blattgemuese
