Nährwerte und Kalorien (kcal) Kresse tiefgefroren je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 165 kjoule | ||
| 39 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 1,8 g | 7,1 Kcal | 18,2% |
| Fett | 1,5 g | 13,2 Kcal | 33,9% |
| Eiweiss | 4,4 g | 17,6 Kcal | 45,1% |
| Ballaststoffe | 3,1 g | ||
| Magnesium | 38 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 0,8 | ||
| Broteinheiten | 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 39 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Kresse tiefgefroren
Bedarfsdeckung je 100 g Kresse tiefgefroren
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 2,0% | 0,7% | 2,1% | 0,7% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 1,6% | 0,5% | 1,8% | 0,5% |
Kresse tiefgefroren ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle blattgemuese
