Nährwerte und Kalorien (kcal) Leicht&Cross Knuspercrunch Zitrone je 100 g
Produzent: DeBeukelaer
Näahrwerte je 100 g Leicht&Cross Knuspercrunch Zitrone
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
396,0
|
72,0
|
NA
|
9,5
|
NA
|
5,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leicht&Cross Knuspercrunch Zitrone
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,0%
|
26,2%
|
14,2%
|
7,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,8%
|
20,9%
|
11,4%
|
5,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leicht&Cross Knuspercrunch Zitrone
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.657 Kj |
|
| |
|
396 kcal |
|
| KH: |
72,0 g |
288,0 Kcal |
72,7% |
| Fett |
9,5 g |
85,5 Kcal |
21,6% |
| Eiweiss |
5,5 g |
22,0 Kcal |
5,6% |
| Punkte | 7,7 |
|
| Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leicht&Cross Knuspercrunch Zitrone ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle DeBeukelaer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse
