Nährwerte und Kalorien (kcal) Leinsamen entölt entfettet je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 662 kjoule | ||
| 158 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 Kcal | 0,0% |
| Fett | 2,0 g | 18,0 Kcal | 11,4% |
| Eiweiss | 34,6 g | 138,4 Kcal | 87,6% |
| Ballaststoffe | 49,6 g | ||
| Magnesium | 496 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 2,9 | ||
| Broteinheiten | 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 158 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Leinsamen entölt entfettet
Bedarfsdeckung je 100 g Leinsamen entölt entfettet
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 7,9% | 0,0% | 2,9% | 0,0% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 6,3% | 0,0% | 2,5% | 0,0% |
Leinsamen entölt entfettet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ölsamen
