Nährwerte und Kalorien (kcal) Linsen gekeimt gesalzen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 475 kjoule | ||
| 113 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 18,1 g | 72,6 Kcal | 64,2% |
| Fett | 0,5 g | 4,3 Kcal | 3,8% |
| Eiweiss | 8,6 g | 34,3 Kcal | 30,3% |
| Ballaststoffe | 2,9 g | ||
| Magnesium | 41 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 1,9 | ||
| Broteinheiten | 1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 113 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Linsen gekeimt gesalzen
Bedarfsdeckung je 100 g Linsen gekeimt gesalzen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 5,6% | 6,7% | 0,7% | 6,7% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 4,5% | 5,3% | 0,6% | 5,3% |
Linsen gekeimt gesalzen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sprossen, Keime
