Nährwerte und Kalorien (kcal) Linsen, rot, getrocknet je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.129 kjoule | ||
| 270 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 40,6 g | 162,4 Kcal | 60,1% |
| Fett | 1,5 g | 13,5 Kcal | 5,0% |
| Eiweiss | 23,5 g | 94,0 Kcal | 34,8% |
| Ballaststoffe | na g | ||
| Magnesium | na mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,7 | ||
| Broteinheiten | 3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 270 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Linsen, rot, getrocknet
Bedarfsdeckung je 100 g Linsen, rot, getrocknet
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 13,5% | 15,0% | 2,1% | 15,0% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 10,8% | 11,9% | 1,9% | 11,9% |
Linsen, rot, getrocknet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen
