Nährwerte und Kalorien (kcal) Löwenzahn frisch gegart je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 184 kjoule | ||
| 44 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 6,7 g | 27,0 Kcal | 61,3% |
| Fett | 0,6 g | 5,3 Kcal | 12,0% |
| Eiweiss | 2,5 g | 9,9 Kcal | 22,5% |
| Ballaststoffe | 2,5 g | ||
| Magnesium | 23 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 0,8 | ||
| Broteinheiten | 0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 44 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Löwenzahn frisch gegart
Bedarfsdeckung je 100 g Löwenzahn frisch gegart
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 2,2% | 2,5% | 0,8% | 2,5% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 1,8% | 2,0% | 0,7% | 2,0% |
Löwenzahn frisch gegart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle blattgemuese
