Nährwerte und Kalorien (kcal) Maisvollkornbrot je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 901 kjoule
215 kcal
Kohlenhydrate: 41,8 g 167,0 Kcal 77,7%
Fett 1,8 g 16,5 Kcal 7,7%
Eiweiss 7,3 g 29,0 Kcal 13,5%
Ballaststoffe 6,2 g
Magnesium 85 mg
Cholesterin na mg
Punkte3,8
Broteinheiten 3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 215 kcal

Maisvollkornbrot : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Maisvollkornbrot

Maisvollkornbrot Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Maisvollkornbrot

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 10,8% 15,5% 2,6% 15,5%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 8,6% 12,3% 2,3% 12,3%

Maisvollkornbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Spezialbrote und -Brötchen