Nährwerte und Kalorien (kcal) Meerrettich je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 266 kjoule | ||
| 64 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 11,7 g | 46,7 Kcal | 72,9% |
| Fett | 0,3 g | 2,7 Kcal | 4,2% |
| Eiweiss | 2,8 g | 11,2 Kcal | 17,5% |
| Ballaststoffe | 7,5 g | ||
| Magnesium | 33 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 1,1 | ||
| Broteinheiten | 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 64 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Meerrettich
Bedarfsdeckung je 100 g Meerrettich
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 3,2% | 4,3% | 0,4% | 4,3% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 2,6% | 3,4% | 0,4% | 3,4% |
Meerrettich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurzel- und Knollengemüse (außer Kartoffeln)
