gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Milchsäure je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Milchsäure

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
248,0 0,0 NA 0,0 NA 0,0 0,0

Bedarfsdeckung je 100 g Milchsäure

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 11,3% 0,0% 0,0% 0,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 9,9% 0,0% 0,0% 0,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Milchsäure  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Milchsäure  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Milchsäure

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.040 Kj
248 kcal
KH: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Eiweiss 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Punkte4,1
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Milchsäure  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Milchsäure  : Verteilung der Brennwerte


Milchsäure ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zusatzstoffe, Süßstoffe
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner