Nährwerte und Kalorien (kcal) Mirabelle frisch gegart je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 263 kjoule | ||
| 63 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 13,6 g | 54,5 Kcal | 86,6% |
| Fett | 0,2 g | 1,8 Kcal | 2,8% |
| Eiweiss | 0,7 g | 2,7 Kcal | 4,3% |
| Ballaststoffe | 1,3 g | ||
| Magnesium | 14 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 1,1 | ||
| Broteinheiten | 1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 63 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Mirabelle frisch gegart
Bedarfsdeckung je 100 g Mirabelle frisch gegart
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 3,2% | 5,1% | 0,3% | 5,1% |
|
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 2,5% | 4,0% | 0,2% | 4,0% |
Mirabelle frisch gegart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Steinobst
