Nährwerte und Kalorien (kcal) Mohn entölt entfettet je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 777 kjoule | ||
| 186 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 7,1 g | 28,5 Kcal | 15,3% |
| Fett | 2,0 g | 18,0 Kcal | 9,7% |
| Eiweiss | 34,2 g | 137,0 Kcal | 73,7% |
| Ballaststoffe | 34,8 g | ||
| Magnesium | 565 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 3,3 | ||
| Broteinheiten | 0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 186 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Mohn entölt entfettet
Bedarfsdeckung je 100 g Mohn entölt entfettet
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 9,3% | 2,6% | 2,9% | 2,6% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 7,4% | 2,1% | 2,5% | 2,1% |
Mohn entölt entfettet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ölsamen
