Nährwerte und Kalorien (kcal) Mohn gemahlen geschrotet je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.997 kjoule | ||
| 477 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 4,2 g | 17,0 Kcal | 3,6% |
| Fett | 42,6 g | 383,7 Kcal | 80,4% |
| Eiweiss | 20,4 g | 81,6 Kcal | 17,1% |
| Ballaststoffe | 19,7 g | ||
| Magnesium | 336 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 12,7 | ||
| Broteinheiten | 0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 477 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Mohn gemahlen geschrotet
Bedarfsdeckung je 100 g Mohn gemahlen geschrotet
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 23,8% | 1,6% | 60,9% | 1,6% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 19,1% | 1,2% | 53,3% | 1,2% |
Mohn gemahlen geschrotet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ölsamen
