Nährwerte und Kalorien (kcal) Obstkuchen mit Kernobst je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 895 kjoule | ||
| 214 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 28,4 g | 113,5 Kcal | 53,0% |
| Fett | 9,5 g | 85,9 Kcal | 40,1% |
| Eiweiss | 3,4 g | 13,7 Kcal | 6,4% |
| Ballaststoffe | 1,6 g | ||
| Magnesium | 8 mg | ||
| Cholesterin | 74 mg | ||
| Punkte | 4,6 | ||
| Broteinheiten | 2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 214 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Obstkuchen mit Kernobst
Bedarfsdeckung je 100 g Obstkuchen mit Kernobst
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 10,7% | 10,5% | 13,6% | 10,5% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,6% | 8,3% | 11,9% | 8,3% |
Obstkuchen mit Kernobst ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obstkuchen
