Nährwerte und Kalorien (kcal) Oliven grün frisch je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 545 kjoule | ||
| 130 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 3,0 g | 12,0 Kcal | 9,2% |
| Fett | 12,7 g | 114,3 Kcal | 87,9% |
| Eiweiss | 1,4 g | 5,6 Kcal | 4,3% |
| Ballaststoffe | 4,4 g | ||
| Magnesium | 22 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 3,6 | ||
| Broteinheiten | 0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 130 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Oliven grün frisch
Bedarfsdeckung je 100 g Oliven grün frisch
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 6,5% | 1,1% | 18,1% | 1,1% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 5,2% | 0,9% | 15,9% | 0,9% |
Oliven grün frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ölfrüchte
