Nährwerte und Kalorien (kcal) Paranuß frisch mit Küchenabfall je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.326 kjoule | ||
| 317 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 1,7 g | 6,8 Kcal | 2,2% |
| Fett | 32,1 g | 288,6 Kcal | 91,0% |
| Eiweiss | 6,5 g | 26,1 Kcal | 8,2% |
| Ballaststoffe | 3,9 g | ||
| Magnesium | 77 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 8,8 | ||
| Broteinheiten | 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 317 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Paranuß frisch mit Küchenabfall
Bedarfsdeckung je 100 g Paranuß frisch mit Küchenabfall
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 15,8% | 0,6% | 45,8% | 0,6% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 12,7% | 0,5% | 40,1% | 0,5% |
Paranuß frisch mit Küchenabfall ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
