Nährwerte und Kalorien (kcal) Paranuß je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 2.763 kjoule | ||
| 660 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 3,6 g | 14,2 Kcal | 2,2% |
| Fett | 66,8 g | 601,2 Kcal | 91,1% |
| Eiweiss | 13,6 g | 54,4 Kcal | 8,2% |
| Ballaststoffe | 8,1 g | ||
| Magnesium | 160 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 18,4 | ||
| Broteinheiten | 0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 660 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Paranuß
Bedarfsdeckung je 100 g Paranuß
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 33,0% | 1,3% | 95,4% | 1,3% |
|
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 26,4% | 1,0% | 83,5% | 1,0% |
Paranuß ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
