Nährwerte und Kalorien (kcal) Pesto Rosso je 100 g
Produzent: Kattus
Näahrwerte je 100 g Pesto Rosso
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
335,0
|
15,9
|
NA
|
29,4
|
NA
|
2,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pesto Rosso
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,2%
|
5,8%
|
43,9%
|
3,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,4%
|
4,6%
|
35,4%
|
2,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pesto Rosso
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.402 Kj |
|
| |
|
335 kcal |
|
| KH: |
15,9 g |
63,6 Kcal |
19,0% |
| Fett |
29,4 g |
264,6 Kcal |
79,0% |
| Eiweiss |
2,7 g |
10,8 Kcal |
3,2% |
| Punkte | 8,8 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pesto Rosso ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kattus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen / Pesti / Fonds / Dressings
