Nährwerte und Kalorien (kcal) Pute je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 852 kjoule
203 kcal
Kohlenhydrate: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 13,5 g 121,6 Kcal 59,9%
Eiweiss 20,7 g 82,8 Kcal 40,8%
Ballaststoffe 0,0 g
Magnesium 31 mg
Cholesterin 79 mg
Punkte4,9
Broteinheiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 203 kcal

Pute : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Pute

Pute Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Pute

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 10,2% 0,0% 19,3% 0,0%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 8,1% 0,0% 16,9% 0,0%

Pute ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte von Wild und Geflügel