Nährwerte und Kalorien (kcal) Rahm Blumenkohl 300 g je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 397 kjoule | ||
| 95 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 5,0 g | 20,0 Kcal | 21,1% |
| Fett | 7,0 g | 63,0 Kcal | 66,3% |
| Eiweiss | 3,1 g | 12,4 Kcal | 13,1% |
| Ballaststoffe | na g | ||
| Magnesium | na mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 2,4 | ||
| Broteinheiten | 0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 95 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Rahm Blumenkohl 300 g
Bedarfsdeckung je 100 g Rahm Blumenkohl 300 g
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 4,8% | 1,9% | 10,0% | 1,9% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 3,8% | 1,5% | 8,8% | 1,5% |
Rahm Blumenkohl 300 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und KalorientabelleIgloNährwerttabelle und Kalorientabelle Gemüse Tiefkühlkost
