Nährwerte und Kalorien (kcal) Reis gekocht (0) je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 526 kjoule
126 kcal
Kohlenhydrate: 23,3 g 93,1 Kcal 73,9%
Fett 2,6 g 23,2 Kcal 18,4%
Eiweiss 2,1 g 8,2 Kcal 6,5%
Ballaststoffe 0,4 g
Magnesium 21 mg
Cholesterin na mg
Punkte2,4
Broteinheiten 1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 126 kcal

Reis gekocht (0) : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Reis gekocht (0)

Reis gekocht (0) Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Reis gekocht (0)

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 6,3% 8,6% 3,7% 8,6%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 5,0% 6,8% 3,2% 6,8%

Reis gekocht (0) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Reisgerichte