Nährwerte und Kalorien (kcal) Reis Grieß je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.460 kjoule | ||
| 349 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 77,7 g | 310,9 Kcal | 89,1% |
| Fett | 0,6 g | 5,6 Kcal | 1,6% |
| Eiweiss | 6,8 g | 27,3 Kcal | 7,8% |
| Ballaststoffe | 1,4 g | ||
| Magnesium | 64 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 5,9 | ||
| Broteinheiten | 6,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 349 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Reis Grieß
Bedarfsdeckung je 100 g Reis Grieß
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 17,4% | 28,8% | 0,9% | 28,8% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 14,0% | 22,9% | 0,8% | 22,9% |
Reis Grieß ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Spezielle Getreide
