Nährwerte und Kalorien (kcal) reisflocken je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.464 kjoule | ||
| 345 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 74,1 g | 296,4 Kcal | 85,9% |
| Fett | 2,2 g | 19,8 Kcal | 5,7% |
| Eiweiss | 7,2 g | 28,8 Kcal | 8,3% |
| Ballaststoffe | na g | ||
| Magnesium | na mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 6,0 | ||
| Broteinheiten | 6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 345 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g reisflocken
Bedarfsdeckung je 100 g reisflocken
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 17,2% | 27,4% | 3,1% | 27,4% |
|
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 13,8% | 21,8% | 2,8% | 21,8% |
reisflocken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
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