Nährwerte und Kalorien (kcal) Rind Brust (Spannrippe) (fe) frisch gegart je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.148 kjoule | ||
| 274 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 Kcal | 0,0% |
| Fett | 19,8 g | 177,8 Kcal | 64,9% |
| Eiweiss | 24,5 g | 98,1 Kcal | 35,8% |
| Ballaststoffe | 0,0 g | ||
| Magnesium | 15 mg | ||
| Cholesterin | 64 mg | ||
| Punkte | 6,8 | ||
| Broteinheiten | 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 274 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Rind Brust (Spannrippe) (fe) frisch gegart
Bedarfsdeckung je 100 g Rind Brust (Spannrippe) (fe) frisch gegart
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 13,7% | 0,0% | 28,2% | 0,0% |
|
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 11,0% | 0,0% | 24,7% | 0,0% |
Rind Brust (Spannrippe) (fe) frisch gegart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rindfleischschnitte
