Nährwerte und Kalorien (kcal) Rosinenstuten 400 g je 100 g
Produzent: Harry Brot
Näahrwerte je 100 g Rosinenstuten 400 g
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
298,0
|
56,2
|
NA
|
5,6
|
NA
|
5,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rosinenstuten 400 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
13,5%
|
20,4%
|
8,4%
|
7,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,9%
|
16,3%
|
6,7%
|
6,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rosinenstuten 400 g
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.247 Kj |
|
|
|
298 kcal |
|
KH: |
56,2 g |
224,8 Kcal |
75,4% |
Fett |
5,6 g |
50,4 Kcal |
16,9% |
Eiweiss |
5,6 g |
22,4 Kcal |
7,5% |
Punkte | 5,6 |
|
Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rosinenstuten 400 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Harry Brot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller