Nährwerte und Kalorien (kcal) Schinkenbrot je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 774 kjoule
185 kcal
Kohlenhydrate: 36,8 g 147,2 Kcal 79,6%
Fett 0,9 g 8,1 Kcal 4,4%
Eiweiss 6,8 g 27,2 Kcal 14,7%
Ballaststoffe na g
Magnesium na mg
Cholesterin na mg
Punkte3,2
Broteinheiten 3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 185 kcal

Schinkenbrot : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Schinkenbrot

Schinkenbrot Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Schinkenbrot

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 9,2% 13,6% 1,3% 13,6%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 7,4% 10,8% 1,1% 10,8%

Schinkenbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und KalorientabelleSTÖHR-BROT
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornbrot