Nährwerte und Kalorien (kcal) Schinkenwaffel je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.775 kjoule | ||
| 424 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 35,3 g | 141,3 Kcal | 33,3% |
| Fett | 24,7 g | 222,1 Kcal | 52,4% |
| Eiweiss | 15,2 g | 60,9 Kcal | 14,4% |
| Ballaststoffe | 2,2 g | ||
| Magnesium | 25 mg | ||
| Cholesterin | 188 mg | ||
| Punkte | 9,8 | ||
| Broteinheiten | 2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 424 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Schinkenwaffel
Bedarfsdeckung je 100 g Schinkenwaffel
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 21,2% | 13,1% | 35,2% | 13,1% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 17,0% | 10,4% | 30,8% | 10,4% |
Schinkenwaffel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile aus besonderen Teigen
