Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko Muffi n ( 110 g) je 1 Stück
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 1 Stück Schoko Muffi n ( 110 g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
484,0
|
51,7
|
NA
|
28,6
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Schoko Muffi n ( 110 g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,0%
|
18,8%
|
42,7%
|
6,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,4%
|
15,0%
|
34,5%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Schoko Muffi n ( 110 g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.025 Kj |
|
| |
|
484 kcal |
|
| KH: |
51,7 g |
206,8 Kcal |
42,7% |
| Fett |
28,6 g |
257,4 Kcal |
53,2% |
| Eiweiss |
5,0 g |
19,8 Kcal |
4,1% |
| Punkte | 11,2 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko Muffi n ( 110 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
