Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko Muffi n je 100 g
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 100 g Schoko Muffi n
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
440,0
|
47,0
|
NA
|
26,0
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schoko Muffi n
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,0%
|
17,1%
|
38,8%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,6%
|
13,7%
|
31,3%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schoko Muffi n
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.841 Kj |
|
| |
|
440 kcal |
|
| KH: |
47,0 g |
188,0 Kcal |
42,7% |
| Fett |
26,0 g |
234,0 Kcal |
53,2% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
4,1% |
| Punkte | 10,2 |
|
| Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko Muffi n ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
