Nährwerte und Kalorien (kcal) Schwarzbrot je 60 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 575 kjoule
137 kcal
Kohlenhydrate: 19,2 g 76,8 Kcal 56,1%
Fett 4,5 g 40,5 Kcal 29,6%
Eiweiss 4,8 g 19,2 Kcal 14,0%
Ballaststoffe na g
Magnesium na mg
Cholesterin na mg
Punkte2,8
Broteinheiten 1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 137 kcal

Schwarzbrot : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 60 g Schwarzbrot

Schwarzbrot Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 60 g Schwarzbrot

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 6,9% 7,1% 6,4% 7,1%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 5,5% 5,6% 5,6% 5,6%

Schwarzbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und KalorientabelleALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren