Nährwerte und Kalorien (kcal) Schwein Brust (Brustspitze) (mf) frisch gegart je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 956 kjoule | ||
| 228 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 Kcal | 0,0% |
| Fett | 13,2 g | 118,9 Kcal | 52,2% |
| Eiweiss | 27,5 g | 109,9 Kcal | 48,2% |
| Ballaststoffe | 0,0 g | ||
| Magnesium | 23 mg | ||
| Cholesterin | 85 mg | ||
| Punkte | 5,3 | ||
| Broteinheiten | 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 228 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Schwein Brust (Brustspitze) (mf) frisch gegart
Bedarfsdeckung je 100 g Schwein Brust (Brustspitze) (mf) frisch gegart
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 11,4% | 0,0% | 18,9% | 0,0% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 9,1% | 0,0% | 16,5% | 0,0% |
Schwein Brust (Brustspitze) (mf) frisch gegart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schweinefleischschnitte
