Nährwerte und Kalorien (kcal) Sesam geröstet und gesalzen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 2.461 kjoule | ||
| 588 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 9,3 g | 37,1 Kcal | 6,3% |
| Fett | 54,8 g | 493,6 Kcal | 83,9% |
| Eiweiss | 16,1 g | 64,5 Kcal | 11,0% |
| Ballaststoffe | 10,2 g | ||
| Magnesium | 318 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 15,9 | ||
| Broteinheiten | 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 588 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Sesam geröstet und gesalzen
Bedarfsdeckung je 100 g Sesam geröstet und gesalzen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 29,4% | 3,4% | 78,3% | 3,4% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 23,5% | 2,7% | 68,6% | 2,7% |
Sesam geröstet und gesalzen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ölsamen
