Nährwerte und Kalorien (kcal) Sesam geröstet je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 2.510 kjoule | ||
| 600 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 9,5 g | 37,8 Kcal | 6,3% |
| Fett | 55,9 g | 503,4 Kcal | 83,9% |
| Eiweiss | 16,4 g | 65,8 Kcal | 11,0% |
| Ballaststoffe | 10,4 g | ||
| Magnesium | 322 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 16,2 | ||
| Broteinheiten | 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 600 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Sesam geröstet
Bedarfsdeckung je 100 g Sesam geröstet
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 30,0% | 3,5% | 79,9% | 3,5% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 24,0% | 2,8% | 69,9% | 2,8% |
Sesam geröstet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ölsamen
