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Nährwerte und Kalorien (kcal) Sojamilch Vanille je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Sojamilch Vanille

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
54,0 9,0 NA 0,9 NA 2,4 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Sojamilch Vanille

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 2,5% 3,3% 1,3% 3,2%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 2,2% 2,6% 1,1% 2,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Sojamilch Vanille  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Sojamilch Vanille  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sojamilch Vanille

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 228 Kj
54 kcal
KH: 9,0 g 36,0 Kcal 66,7%
Fett 0,9 g 8,1 Kcal 15,0%
Eiweiss 2,4 g 9,6 Kcal 17,8%
Punkte1,0
Brot­ein­heiten 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Sojamilch Vanille  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Sojamilch Vanille  : Verteilung der Brennwerte


Sojamilch Vanille ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sojamilch und Sojamilchprodukte
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