Nährwerte und Kalorien (kcal) Sojamilch Vanille je 100 g
Näahrwerte je 100 g Sojamilch Vanille
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
54,0
|
9,0
|
NA
|
0,9
|
NA
|
2,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sojamilch Vanille
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
2,5%
|
3,3%
|
1,3%
|
3,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,2%
|
2,6%
|
1,1%
|
2,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sojamilch Vanille
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
228 Kj |
|
|
|
54 kcal |
|
KH: |
9,0 g |
36,0 Kcal |
66,7% |
Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
15,0% |
Eiweiss |
2,4 g |
9,6 Kcal |
17,8% |
Punkte | 1,0 |
|
Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sojamilch Vanille ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sojamilch und Sojamilchprodukte