Nährwerte und Kalorien (kcal) Sojasprossen frisch mit Küchenabfall je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 180 kjoule | ||
| 43 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 3,9 g | 15,5 Kcal | 36,1% |
| Fett | 1,0 g | 9,0 Kcal | 20,8% |
| Eiweiss | 4,4 g | 17,6 Kcal | 40,9% |
| Ballaststoffe | 1,9 g | ||
| Magnesium | 16 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 0,8 | ||
| Broteinheiten | 0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 43 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Sojasprossen frisch mit Küchenabfall
Bedarfsdeckung je 100 g Sojasprossen frisch mit Küchenabfall
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 2,2% | 1,4% | 1,4% | 1,4% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 1,7% | 1,1% | 1,2% | 1,1% |
Sojasprossen frisch mit Küchenabfall ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sprossen, Keime
