Nährwerte und Kalorien (kcal) Somen-Sushi Bar, Weizennudeln je 100 g
Produzent: Bambo Garden
Näahrwerte je 100 g Somen-Sushi Bar, Weizennudeln
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
349,0
|
72,7
|
NA
|
1,7
|
NA
|
12,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Somen-Sushi Bar, Weizennudeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
15,9%
|
26,4%
|
2,5%
|
16,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,0%
|
21,1%
|
2,0%
|
13,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Somen-Sushi Bar, Weizennudeln
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.460 Kj |
|
|
|
349 kcal |
|
KH: |
72,7 g |
290,9 Kcal |
83,4% |
Fett |
1,7 g |
15,3 Kcal |
4,4% |
Eiweiss |
12,2 g |
48,8 Kcal |
14,0% |
Punkte | 6,0 |
|
Broteinheiten |
6,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Somen-Sushi Bar, Weizennudeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bambo Garden
Nährwerttabelle und Kalorientabelle nicht zugeordnet