Nährwerte und Kalorien (kcal) Sonnenblumenbrot je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 946 kjoule
226 kcal
Kohlenhydrate: 30,5 g 122,0 Kcal 54,0%
Fett 7,7 g 69,3 Kcal 30,7%
Eiweiss 8,2 g 32,8 Kcal 14,5%
Ballaststoffe na g
Magnesium na mg
Cholesterin na mg
Punkte4,6
Broteinheiten 2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 226 kcal

Sonnenblumenbrot : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Sonnenblumenbrot

Sonnenblumenbrot Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Sonnenblumenbrot

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 11,3% 11,3% 11,0% 11,3%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 9,0% 9,0% 9,6% 9,0%

Sonnenblumenbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und KalorientabelleSTÖHR-BROT
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornbrot