Nährwerte und Kalorien (kcal) Sonnenblumenkernmehl entfettet je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.316 kjoule | ||
| 314 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 25,8 g | 103,3 Kcal | 32,9% |
| Fett | 1,6 g | 14,5 Kcal | 4,6% |
| Eiweiss | 48,1 g | 192,2 Kcal | 61,2% |
| Ballaststoffe | 10,0 g | ||
| Magnesium | 346 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 5,4 | ||
| Broteinheiten | 2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 314 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Sonnenblumenkernmehl entfettet
Bedarfsdeckung je 100 g Sonnenblumenkernmehl entfettet
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 15,7% | 9,6% | 2,3% | 9,6% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 12,6% | 7,6% | 2,0% | 7,6% |
Sonnenblumenkernmehl entfettet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ölsamen
