Nährwerte und Kalorien (kcal) Spiegeleierkuchen aus Rührmasse je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 852 kjoule | ||
| 203 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 25,0 g | 100,0 Kcal | 49,3% |
| Fett | 9,9 g | 89,2 Kcal | 44,0% |
| Eiweiss | 3,1 g | 12,4 Kcal | 6,1% |
| Ballaststoffe | 0,7 g | ||
| Magnesium | 11 mg | ||
| Cholesterin | 49 mg | ||
| Punkte | 4,5 | ||
| Broteinheiten | 2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 203 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Spiegeleierkuchen aus Rührmasse
Bedarfsdeckung je 100 g Spiegeleierkuchen aus Rührmasse
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 10,2% | 9,3% | 14,2% | 9,3% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,1% | 7,4% | 12,4% | 7,4% |
Spiegeleierkuchen aus Rührmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obstkuchen
