Nährwerte und Kalorien (kcal) Tahina je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 2.605 kjoule | ||
| 622 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 8,7 g | 34,7 Kcal | 5,6% |
| Fett | 57,4 g | 516,9 Kcal | 83,1% |
| Eiweiss | 17,8 g | 71,1 Kcal | 11,4% |
| Ballaststoffe | na g | ||
| Magnesium | na mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 16,7 | ||
| Broteinheiten | 0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 622 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Tahina
Bedarfsdeckung je 100 g Tahina
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 31,1% | 3,2% | 82,0% | 3,2% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 24,9% | 2,6% | 71,8% | 2,6% |
Tahina ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nuß- und Ölsamenerzeugnisse
