Nährwerte und Kalorien (kcal) Teigwaren aus Hartgrieß gegart je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 626 kjoule | ||
| 150 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 30,3 g | 121,3 Kcal | 80,9% |
| Fett | 0,5 g | 4,7 Kcal | 3,1% |
| Eiweiss | 5,4 g | 21,5 Kcal | 14,3% |
| Ballaststoffe | 2,3 g | ||
| Magnesium | 22 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 2,6 | ||
| Broteinheiten | 2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 150 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Teigwaren aus Hartgrieß gegart
Bedarfsdeckung je 100 g Teigwaren aus Hartgrieß gegart
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 7,5% | 11,2% | 0,7% | 11,2% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 6,0% | 8,9% | 0,6% | 8,9% |
Teigwaren aus Hartgrieß gegart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Teigwaren besonderer Art
