Nährwerte und Kalorien (kcal) Teigwaren mit Spinat je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 1.422 kjoule
340 kcal
Kohlenhydrate: 67,2 g 269,0 Kcal 79,1%
Fett 2,6 g 23,0 Kcal 6,8%
Eiweiss 10,7 g 42,9 Kcal 12,6%
Ballaststoffe 7,4 g
Magnesium 41 mg
Cholesterin 71 mg
Punkte6,0
Broteinheiten 5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 340 kcal

Teigwaren mit Spinat : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Teigwaren mit Spinat

Teigwaren mit Spinat Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Teigwaren mit Spinat

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 17,0% 24,9% 3,7% 24,9%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 13,6% 19,8% 3,2% 19,8%

Teigwaren mit Spinat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Teigwaren besonderer Art