Nährwerte und Kalorien (kcal) Thunfisch je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 941 kjoule
225 kcal
Kohlenhydrate: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 15,5 g 139,5 Kcal 62,0%
Eiweiss 21,5 g 86,0 Kcal 38,2%
Ballaststoffe na g
Magnesium na mg
Cholesterin na mg
Punkte5,5
Broteinheiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 225 kcal

Thunfisch : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Thunfisch

Thunfisch Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Thunfisch

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 11,2% 0,0% 22,1% 0,0%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 9,0% 0,0% 19,4% 0,0%

Thunfisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle nicht zugeordnet