Nährwerte und Kalorien (kcal) Tiefkühlfisch paniert je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 637 kjoule | ||
| 152 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 21,0 g | 84,0 Kcal | 55,3% |
| Fett | 1,1 g | 10,2 Kcal | 6,7% |
| Eiweiss | 14,0 g | 56,1 Kcal | 36,9% |
| Ballaststoffe | 1,5 g | ||
| Magnesium | 29 mg | ||
| Cholesterin | 47 mg | ||
| Punkte | 2,7 | ||
| Broteinheiten | 1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 152 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Tiefkühlfisch paniert
Bedarfsdeckung je 100 g Tiefkühlfisch paniert
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 7,6% | 7,8% | 1,6% | 7,8% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 6,1% | 6,2% | 1,4% | 6,2% |
Tiefkühlfisch paniert ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Fischbasis
