Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkornbrötchen mit Gewürzen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 947 kjoule | ||
| 226 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 44,1 g | 176,3 Kcal | 78,0% |
| Fett | 1,6 g | 14,6 Kcal | 6,4% |
| Eiweiss | 8,1 g | 32,4 Kcal | 14,3% |
| Ballaststoffe | 6,5 g | ||
| Magnesium | 97 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 3,9 | ||
| Broteinheiten | 3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 226 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Vollkornbrötchen mit Gewürzen
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkornbrötchen mit Gewürzen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 11,3% | 16,3% | 2,3% | 16,3% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 9,0% | 13,0% | 2,0% | 13,0% |
Vollkornbrötchen mit Gewürzen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornbrötchen
