Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkornbrötchen mit Leinsamen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 963 kjoule | ||
| 230 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 41,5 g | 166,2 Kcal | 72,3% |
| Fett | 2,9 g | 25,9 Kcal | 11,2% |
| Eiweiss | 8,9 g | 35,4 Kcal | 15,4% |
| Ballaststoffe | 7,8 g | ||
| Magnesium | 107 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,2 | ||
| Broteinheiten | 3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 230 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Vollkornbrötchen mit Leinsamen
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkornbrötchen mit Leinsamen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 11,5% | 15,4% | 4,1% | 15,4% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 9,2% | 12,2% | 3,6% | 12,2% |
Vollkornbrötchen mit Leinsamen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornbrötchen
