Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkornbrötchen mit Ölsamenzutaten je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.001 kjoule | ||
| 239 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 42,1 g | 168,4 Kcal | 70,5% |
| Fett | 3,7 g | 33,2 Kcal | 13,9% |
| Eiweiss | 8,8 g | 35,1 Kcal | 14,7% |
| Ballaststoffe | 6,6 g | ||
| Magnesium | 109 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,4 | ||
| Broteinheiten | 3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 239 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Vollkornbrötchen mit Ölsamenzutaten
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkornbrötchen mit Ölsamenzutaten
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 12,0% | 15,6% | 5,3% | 15,6% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 9,6% | 12,4% | 4,6% | 12,4% |
Vollkornbrötchen mit Ölsamenzutaten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornbrötchen
