Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkornbrötchen mit Zwiebeln je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 907 kjoule | ||
| 217 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 42,2 g | 168,6 Kcal | 77,7% |
| Fett | 1,5 g | 13,6 Kcal | 6,3% |
| Eiweiss | 7,9 g | 31,5 Kcal | 14,5% |
| Ballaststoffe | 6,4 g | ||
| Magnesium | 93 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 3,8 | ||
| Broteinheiten | 3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 217 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Vollkornbrötchen mit Zwiebeln
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkornbrötchen mit Zwiebeln
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 10,8% | 15,6% | 2,2% | 15,6% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,7% | 12,4% | 1,9% | 12,4% |
Vollkornbrötchen mit Zwiebeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornbrötchen
