Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkornbrötchen-Roggen/Weizenvollkornbrötchen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 974 kjoule | ||
| 233 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 46,3 g | 185,1 Kcal | 79,4% |
| Fett | 1,4 g | 12,6 Kcal | 5,4% |
| Eiweiss | 7,9 g | 31,7 Kcal | 13,6% |
| Ballaststoffe | 9,1 g | ||
| Magnesium | 88 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,0 | ||
| Broteinheiten | 3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 233 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Vollkornbrötchen-Roggen/Weizenvollkornbrötchen
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkornbrötchen-Roggen/Weizenvollkornbrötchen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 11,6% | 17,1% | 2,0% | 17,1% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 9,3% | 13,6% | 1,7% | 13,6% |
Vollkornbrötchen-Roggen/Weizenvollkornbrötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornbrötchen
