Nährwerte und Kalorien (kcal) Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Joghurt je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 853 kjoule | ||
| 204 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 39,9 g | 159,5 Kcal | 78,2% |
| Fett | 1,4 g | 12,5 Kcal | 6,1% |
| Eiweiss | 7,1 g | 28,5 Kcal | 14,0% |
| Ballaststoffe | 9,0 g | ||
| Magnesium | 61 mg | ||
| Cholesterin | 1 mg | ||
| Punkte | 3,6 | ||
| Broteinheiten | 3,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 204 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Joghurt
Bedarfsdeckung je 100 g Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Joghurt
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 10,2% | 14,8% | 2,0% | 14,8% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,2% | 11,7% | 1,7% | 11,7% |
Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Joghurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornbrötchen
